Se matando no Zep Zep Zep

"Foi só um tombinho, tá?"


A técnica do Zep Zep Zep é um pouco complexa, como demonstra nossa vlogueira fitness aqui embaixo.

Consiste basicamente em você caminhar sem uma perspectiva de vida até dar um backflip do nada. Com isso você trabalha os glúteos, quadríceps, panturrilhas e um traumatismo craniano.

https://youtu.be/yE7jCPEvFhE

dica da leitora Vitoria Lima


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